217...NINAのテレビ情報 | 太る原因血糖値の上昇を抑える方法食後すぐに身体を動かす | 日曜日の初耳学(2026/05/24(日)22:00)

「217...NINA」のテレビ露出情報

食後に軽い運動をすることで、血糖値の上昇を10～30％抑えることができる。

2026年5月24日放送　22:00 - 22:54　TBS
日曜日の初耳学MEGUM先生熱血授業: MEGUMIの美容本の累計発行部数は、80万部を超えている。MEGUMIは、恋愛リアリティー番組「ラヴ上等」のプロデュースをしている。MEGUMIがプロデュースした映画「FUJIKO」は、ウディネ・ファーイースト映画祭で2冠を受賞した。MEGUMIは美容専門スクールの名誉学院長として、教壇に立っている。MEGUMIは10年で1000以上の美容法を試した。ME[…続きを読む]
2026年5月16日放送　6:00 - 8:30　フジテレビ
めざましどようびBUZZエンタ: MEGUMIがダイエット本「わたしはこれでやせました」を発売。出版にいたった経緯について「ダイエットしたいなとは思ってたけど逃げてた。本を出すって決めちゃうともう逃げられない」、力説したいダイエット法について「血糖値を上げることが一番ダメ。食べ方が結構重要かな」などと話した。