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「6月病」 のテレビ露出情報

「Smart相談室」では今月に入りカウンセリング相談件数が先月比約2倍になっている。「6月病」は新生活の疲労など大型連休後にでる。6月に入って悩む人も増えている。またこの時期、退職依頼も増加。退職代行モームリでは今月に入り1100件以上の依頼で、先月を超えるペースで増加。6月の不調について、人形町メンタルクリニック・勝久寿院長によると、梅雨の時期の不快感が不調の要因になる場合があるという。6月病の特徴は、めまいや頭痛などが休日に続くことが特徴。対策としては、異聞転換やリラックス法の発見が有効だという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月19日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
健求者(健求者)
このみこころとからだクリニック医師・木村好珠さんによると、最近では6月に心身の不調を訴える「6月病」に注目が集まっているという。新社会人など環境が変化した方に起きやすく、4・5月に溜め込んだストレスが爆発し、うつ症状を訴える方が多い。対処法は完璧主義を捨てる・できないことは断る・嫌なことを溜め込まず親しい人に相談など自分にあったストレス解消法を実践するのが重[…続きを読む]

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