街ぶらしながら簡単にできるエクササイズを紹介。今回は杉並区の阿佐ヶ谷、荻窪の6kmをめぐる6kmのウォーキングコース。背中を伸ばし、ひじを後ろに引いて歩くのがポイント。ツーステップウォーキングを行う。Aさんの庭は、大正時代に建てられた邸宅跡地の公園。この環境を愛していた宮崎駿監督が杉並区に送った公園のイメージ画をもとに建てられた。
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「Aさんの庭」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2023年11月17日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE街ぶら！おはウオーク
- 街ぶらしながら簡単にできるエクササイズを紹介。今回は杉並区の阿佐ヶ谷、荻窪の6kmをめぐる6kmのウォーキングコース。背中を伸ばし、ひじを後ろに引いて歩くのがポイント。ツーステップウォーキングを行う。Aさんの庭は、大正時代に建てられた邸宅跡地の公園。この環境を愛していた宮崎駿監督が杉並区に送った公園のイメージ画をもとに建てられた。
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