きょうの特集は「オシエテ！夏の健康入浴法」。きょうの達人は「ボディクエスト24ジム」代表トレーナー・森俊憲さん。森さんは、お風呂での運動は浮力があるため関節などの負担を少なく運動することができる利点などがあると解説。森さんが紹介した浴槽に入りながら足腰を鍛える“湯ったり体操”をについては、お湯で筋肉が温められているため伸びやすくなり、新陳代謝が高まるためデトックス効果も期待できる。スタジオでも森さんが湯船に入っていることを想定し、股関節のストレッチなどの湯ったり体操を紹介した。