釣り系YouTuberの岩本兄弟に協力してもらい、菖蒲田浜で獲れた魚を調理して食べる投げ釣りクッキングを行う。調理は料理研究家の高城さんが担当。投げ釣りの釣果はゼロだった。榎並アナが参加した追い込み漁でも釣果ゼロだったため、買ってきたマツカワガレイで調理することになった。下処理をする間、地元の名産を紹介。「廻鮮寿司 塩釜港」の寿司や、海鮮グルメの販売などをしている宮古市の通称イカ王子のヒット商品タラフライを試食した。狩野英孝の親戚でジーンズ店キャノラインジーンズを営む狩野芳徳さんは、サンドと坂上も愛用しているジーンズを榎並アナにプレゼントしてくれた。