今週はカラダWEEK。テーマは「好きなことで、カラダにいいこと。」ということで自宅でも簡単にできる体にいいエクササイズを紹介。教えるのはティップネストレーナー・堀江愛理沙。今回は「美脚＆美尻エクササイズ」としてフロントランジやクロスランジなどのエクササイズを紹介した。あすは「肩こりスッキリエクササイズ」。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月6日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．亜希のざっくりキッチン
- 山里さんは「もともとは食材を全部使い切るってよく言っていましたもんね」と言うと亜希さんは「そうなんです。もったいないオバケ精神が。子供の頃からそれできてるから、なんか抜けずにいかに使うかっていうのが逆に楽しんでいる。変化が可愛いと思う」などとコメントした。現在、高校・大学などの運動部で頑張るみなさん、亜希さんやDayDay．のメンバーがおいしいご飯を作りに行[…続きを読む]
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