今週はカラダWEEK。テーマは「好きなことで、カラダにいいこと。」ということで自宅でも簡単にできる体にいいエクササイズを紹介。教えるのはティップネストレーナー・堀江愛理沙。今回は「美脚＆美尻エクササイズ」としてフロントランジやクロスランジなどのエクササイズを紹介した。あすは「肩こりスッキリエクササイズ」。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月25日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
- DayDay．宮古島vs石垣島
- 夏休みに行きたい！！宮古島VS石垣島の家族旅行プランを旅のプロがプレゼン対決。ホテル部門。後攻は石垣島のプロイチオシホテル。楽天トラベルの堀さんがおすすめしたのは「フサキビーチリゾートホテル＆ヴィラズ」。石垣空港から車で約35分。客室はホテル棟、ヴィラがあり。19タイプ合計398部屋。スーペリアツインが1泊1万4150円～。さらにアクティビティーも充実。宿泊[…続きを読む]
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