WHOによると、認知症のリスクは住む場所によって変わる。脳に影響を及ぼすPM2.5を減らすには換気が大切。また、聴力の低下は認知症リスクにつながる。補聴器を利用すればリスクの軽減が期待できる。アルツハイマー病はアミロイドβの蓄積で症状が進行する。緑茶は脳の白質病変を抑える可能性があるとされる。認知機能の維持にはヒップホップダンスが良いという研究もある。
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「EGCG」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月29日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（2026最新版！認知症の始まりは40代から！？認知症の新常識 完全マスターSP）
- 認知症の新常識について。緑茶にはEGCGが多く含まれていて、抗酸化作用や抗炎症作用などがあり脳や血管に対して良い働きをしてくれる可能性があるそうで、脳の白質病変を抑える可能性があるとのこと。約80℃のお湯で茶葉を約1分浸して注ぐのが良いとのこと。カテキンは食べてもとれるそうで、「茶葉の鶏もも肉の塩麹焼き」や「茶葉チーズトースト」など様々なレシピで食べることが[…続きを読む]
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