今発売中の雑誌ESSEから気になる特集を紹介。ずぼらでもやせる！ダイエットレシピ。卵を割り入れ、加熱したキャベツと納豆、キムチを混ぜ合わせたものをご飯に乗せる。ラー油といりゴマ、万能ネギをちらせば、腸活にピッタリな丼が簡単にできる。鶏モモは皮や脂肪を取り除くことで脂質が減らせる。たっぷりの根菜と一緒に黒酢炒めにすれば、しっかりと噛んで腹持ちもよくダイエットにピッタリ。他にも今すぐ真似できるレシピが満載。お得な年間定期購読キャンペーン中。新規で申し込んだ方全員に「バイカラー折りたたみスリム財布」をプレゼント。キャンペーンは1月30日まで延長になった。お申し込みはフリーコール0120-887560。