今週のテーマは「乾燥」。健康クイズ：Q.ドライアイのセルフケアとして効果があるのは？。正解は「目元を温める」。森田豊医師によると、まぶたの血流を改善させることはドライアイ対策として効果的。Q.目を乾燥させてしまう行動は？。正解は「夜遅くまで起きている」。藤井マリーちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！あすは吉宮瑠織が担当する。