今週のテーマは秋バテ。秋バテの原因は、体の冷えすぎ。残暑による体調不良を改善するには、散歩をすると良い。番組ホームページで、磯部花凛の画像をゲットできる。
URL： http://www.tbs.co.jp
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
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「Gヘルスケア」 のテレビ露出情報
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月2日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 秋バテの原因として「冷たい食べ物で胃腸の機能が低下」、「冷房の効いた部屋と屋外との温度差から疲労などを覚える」に大別できるという。睡眠の質を上げるなら、トリプトファンが含まれた食材をとることで、バナナ、牛乳、肉、乳製品が挙げられる。
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