今週のテーマは「腰痛」。腰痛は運動不足による腰回りの筋肉の衰えが原因となることが多いという。また、ヤンキー座りは背骨のまわりの筋肉やインナーマッスルも鍛えられるので腰痛予防になるという。藤井マリーのスペシャル画像をゲットしたい人は番組HPもしくは番組Xをチェックするようにと伝えた。
明日の番組担当者は吉宮瑠織だと伝えた。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月9日放送 0:43 - 0:48 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- テーマは肩こり。ヒールやパンプスを履く人には肩こりになりやすい？の正解は◯。その理由はヒールなどを履くとつま先に体重がかかり骨盤が前へ傾いて腰が反ってしまい背中や肩甲骨の動きがかたくなり、悪化していくという。また最新肩用マッサージランキング1位は？と問題が出たが正解はアイーナスゴオシ ダブル回転式ヘッドで3通りの押しごこちを楽しめる優れものだという。生田ちむ[…続きを読む]
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