番組HPのテレビ情報 | テーマ：腰痛 | Gヘルスケア(2024/11/14(木)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマはテーマ：腰痛。腰に負担のかかる動きは？と問題が出た。正解は体から離れたところの荷物を持ち上げる動作。腰が曲がった状態で強い負荷がかかるという。また腰痛予防の体操を紹介した。吉宮瑠織の画像の詳細は番組HPまで！

2024年11月8日放送　0:56 - 0:59　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「肩こり」。こで健康クイズ「肩こりに最も良くないバッグは？」が出題。正解は「ショルダーバッグ」。森田豊医師によると、ショルダーバッグは無意識に左右のバランスを取ろうとするので体が左右どちらかに傾いて背骨への負担が大きくなる。長時間歩くと腰痛や肩こりの危険性が高くなりやすい。続いての健康クイズ「首や肩がこるのは頭を支えているため。その頭の重さは約[…続きを読む]