今週のテーマは乾燥。健康クイズ「肌の健康を保つために最も避けるべき習慣は？」。正解は洗顔のしすぎ。洗顔のしすぎは肌のバリア機能を低下させるだけではなく肌の乾燥や刺激に対する敏感さを高めてしまう。健康クイズ「肌の廊下を防ぐために最も効果的な飲み物は？」。正解は緑茶。緑茶にはカテキンが含まれているため肌の廊下を防ぐ。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月29日放送 1:01 - 1:04 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「脱水症」。三択の健康クイズが出題された。Q.「筋力が落ちると脱水症になりやすい？」。正解はA.「なりやすい」。森田豊医師によると、筋肉の細胞には水が約80％含まれていて、蓄えられた水分は脱水や熱中症と深く関係する。筋肉の量が少ないと捕球できる水分が不足しやすいため脱水症状がおこりやすいという。クリッくんが厳選した脱水症予防グッズとして、大作商[…続きを読む]
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