今週のテーマは乾燥。健康クイズ「肌の健康を保つために最も避けるべき習慣は？」。正解は洗顔のしすぎ。洗顔のしすぎは肌のバリア機能を低下させるだけではなく肌の乾燥や刺激に対する敏感さを高めてしまう。健康クイズ「肌の廊下を防ぐために最も効果的な飲み物は？」。正解は緑茶。緑茶にはカテキンが含まれているため肌の廊下を防ぐ。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月23日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは爪。健康クイズ「爪の正しい切り方はどれ？」正解はA「真横から見て指先と同じに切る」。Dr.もりたくん（森田豊医師）によると、爪と指の長さが同じになるように切るのが理想的。ただし、爪の白い部分は少し残して切るとのこと。爪の先端から指先が見えるぐらいまで切ると深爪になってしまうので注意が必要。健康クイズ2問目「爪を整えるのに推奨されているものは？」[…続きを読む]
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