番組HPのテレビ情報 | テーマ：眼精疲労 | Gヘルスケア(2025/03/06(木)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは眼精疲労。問題。まつ毛が目に入ったらどうするのが良い？と問題が出た。正解は涙で流し落とす。まつ毛が入った時はまつげを出したい方向に首を傾けて瞬きをして涙で流しだすのが良いという。さらに目のコリをほぐすマッサージを紹介した。涼本あきほの画像ゲットは番組ホームページをチェック。

2025年8月2日放送　0:43 - 0:48　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: 今週のテーマは「めまい」。めまいを予防できる可能性の高いものは？と問題が出た。正解は半身浴。半身浴をすることで自立神経が整い、めまいを予防できる可能性があるという。低い枕で寝たり横向きの体制は耳石と呼ばれるカルシウムの結晶がたまりやすくなるという。最後にめまいを改善するペンギン体操を紹介。池永百合の画像の詳細は番組HPまで。