番組HPのテレビ情報 | テーマ：糖質制限 | Gヘルスケア(2025/04/19(土)00:43)

「番組HP」のテレビ露出情報

テーマは糖質制限。糖質量が多いジュースの組み合わせは？と問題が出たが正解はトマト＆りんご。果物は野菜に比べれ糖質が多く含まれているという。座りながらできるエクササイズを紹介した。生田ちむの画像の詳細は番組HP、Xまで！

2025年9月16日放送　1:01 - 1:04　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「正しい姿勢」。健康クイズ「首を15度傾けてスマホやパソコンを見た場合、首にかかる負担は？」、答えは「約12kg」。川村優希医師によると、頭が前に傾けば傾くほど首にかかる負担は増えるとのこと。ここで、正しい姿勢をキープするお尻のストレッチを日南まみが行った。日南まみの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日は星沢しおりが担当。