- 出演者
- 日南まみ
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（Gヘルスケア）
今週のテーマ「正しい姿勢」
今週のテーマは「正しい姿勢」。健康クイズ「首を15度傾けてスマホやパソコンを見た場合、首にかかる負担は？」、答えは「約12kg」。川村優希医師によると、頭が前に傾けば傾くほど首にかかる負担は増えるとのこと。ここで、正しい姿勢をキープするお尻のストレッチを日南まみが行った。日南まみの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日は星沢しおりが担当。
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