今回のテーマは夏冷え。ここで問題。眠る時のエアコンの適切な温度は？と問題が出た。正解は26度～28度。一般的に室温が28度超えると睡眠中の熱中層リスクが高まるという報告があるという。エアコンの温度は26度～28度が勧められている。最後に小胸筋のストレッチを行った。日南まみの画像の詳細は番組HPをクリック。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「番組HP」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月26日放送 2:25 - 2:28 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「脱水症」。健康クイズ「水を飲んで体全体に行き渡る時間は？」、答えは「約20分後」。森田豊医師によると、一度に沢山の水分を摂っても体はうまく吸収できない、早い段階からこまめに摂取するのが良いとのこと。第2問目「1日に必要な（成人1日の摂取量）水分量は？」、答えは「2.5L」。1日に失われる水分量は一般的に尿や汗など、脱水状態を防ぐために食事や飲[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.