今週のテーマは「めまい」。過剰摂取でめまいが起こる可能性があるのは？と問題が出た。正解は紅茶。カフェインを置く含む飲み物は交感神経を刺激する作用があるために過剰な摂取は注意。赤身の魚や枝豆は鉄分不足による貧血が原因のめまいに摂取するのがおすすめ。そこで鉄分がとれるきな粉投入バナナジュースを紹介した。涼本あきほの画像の詳細は番組HPまで。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月25日放送 0:43 - 0:48 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「花粉症」。お話を伺うのは大森真帆麻布十番クリニックの大森真帆院長（内科・アレルギー科）。院長が花粉症を予防するために食べている「白菜と豚肉のショウガ蒸し」を紹介。院長が早起きして自ら作ってくれたものを菜那セシルが試食した。ショウガがたくさん入っていて、加熱すると出てくるショウガの成分「ショウガオール」は鼻粘膜の腫れを改善するなどの効果が期待で[…続きを読む]
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