今週のテーマは「脱水症」。三択の健康クイズが出題された。Q.「筋力が落ちると脱水症になりやすい？」。正解はA.「なりやすい」。森田豊医師によると、筋肉の細胞には水が約80％含まれていて、蓄えられた水分は脱水や熱中症と深く関係する。筋肉の量が少ないと捕球できる水分が不足しやすいため脱水症状がおこりやすいという。クリッくんが厳選した脱水症予防グッズとして、大作商事の水筒「ドリンクミストDW」を紹介。蓋の部分からミストが出るため水筒とミストの両方の機能が使える。脱水症予防に加え、熱中症予防にも効果的だという。池永百合の画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック。明日は日南まみが担当する。