今週のテーマは「正しい姿勢」。健康ナビゲーター・涼本あきほが健康クイズに挑戦。問題「猫背が改善されると期待できることは？」を出題。正解は「両方」と発表し、川村優希医師によると猫背が改善されると穿いの圧迫がなくなるため深い呼吸ができるようになるなどと解説。涼本が姿勢を整える壁ドン背中ストレッチに挑戦した。番組HPから涼本あきほの画像がゲットできる。あすは池永百合が担当する。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月12日放送 1:01 - 1:04 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- この番組の趣旨は「可愛い健康ナビゲーターと共にちょっとだけ健康になることを学べる」というもの。今週のテーマは「鉄分不足」。今日の健康ナビゲーターは池永百合。番組キャラクターのクリッくんがミニクイズを出題。鉄分が一番多い食材は？。正解はバジル（粉）。続いて三択クイズを出題。鉄分と合わせて摂りたいのは？。正解は酸味。川村優希医師によると、酸味または辛味で胃の粘膜[…続きを読む]
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