番組HPのテレビ情報 | 今週のテーマ「秋の肩こり」 | Gヘルスケア(2025/09/26(金)00:56)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは「秋の肩こり」。慢性的な肩こりの筋肉の凝り固まった部分をほぐすには、気持ちが良い程度の力でマッサージすると良い。冷やすと、肩こりの症状を悪化させることがある。肩こりを予防する体操を紹介。

2025年9月12日放送　1:01 - 1:04　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: この番組の趣旨は「可愛い健康ナビゲーターと共にちょっとだけ健康になることを学べる」というもの。今週のテーマは「鉄分不足」。今日の健康ナビゲーターは池永百合。番組キャラクターのクリッくんがミニクイズを出題。鉄分が一番多い食材は？。正解はバジル（粉）。続いて三択クイズを出題。鉄分と合わせて摂りたいのは？。正解は酸味。川村優希医師によると、酸味または辛味で胃の粘膜[…続きを読む]