クイズ「ドライアイを感じる時、目薬を多くさすとどうなる？」が出題。正解は「逆効果」。点眼のしすぎは目の表面に負担がかかってしまうことがある。また、ストレスは自律神経の乱れ、血行不良による冷えを引き起こし、睡眠不足は肌の水分バランスの乱れに繋がる。涼本あきほの画像をゲットするなら、番組ホームページまで。