GWが明けて1週間、日常が戻る中街の人からは「憂うつになる」「だるい」などの声。この時期に出てくるのは新生活の疲れや大型連休の反動で職場や学校に行くのが憂うつになる五月病。退職代行モームリ・谷本代表は「相談件数は多い」などコメント。ストレスや不安などを理由に1500件以上の相談があったという。都内のいとう王子神谷内科外科クリニックにも五月病の状態の人が何人も訪れていた。人形町メンタルクリニック・勝院長は「五月病よりさらに気を付けなければならないのが六月病」などコメント。六月病とはなんとか適応しようとして我慢を重ねた結果、より重篤な心の疾患になってしまう方が多い。環境変化のストレスを我慢し続け頭痛や憂うつ感などが出てしまう状態。6月は梅雨のため悪化しやすいという。六月病の予防、対策は？心をリラックスさせること。オススメは腹式呼吸。食事も大事。セロトニンの分泌を促すヨーグルト、チーズがオススメ。気持ちがやわらぐちょっとしたことを見つけるのも大事だという。
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「GW」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月12日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようびかや予報
- 今回はGWにオススメの那須エリアを特集。那須は都心から新幹線で約1時間で行ける。那須エリアで家族で楽しめる、オススメのグルメや新オープンした施設を紹介。
- 2025年4月11日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ALL TOPICS
- JR各社は今年GW新幹線の予約状況を発表した。去年とほぼ同じ285万席の予約が入っているとのこと。くだりのピークは5月3日、上りのピークは5月6日となっている。5月3日について、東北新幹線・北陸新幹線など昼過ぎまでほぼ満席だという。東海道・山陽新幹線「のぞみ」は、4月25日～5月6日まで今年も全席指定席での運行。
- 2025年4月11日放送 5:45 - 7:05 テレビ東京
- モーサテビジネス書 ヒットの背景
- NEXTGW間近！危険生物に注意
- 2025年4月11日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- JR各社はGW期間の新幹線などの指定席予約状況について下りのピークは5月3日、上りのピークは5月6日との見通しを発表した。今月25日から来月6日までのGW期間の新幹線・在来線の予約数は285万席で昨年比で同水準となっている。
- 2025年4月11日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングANN
- JR各社はきのうQW期間中の新幹線の予約数を発表。下りのピークは5月3日、上りは6日の見込み。今年のGWは曜日の配列が飛び石になっているものの予約数は去年とほぼ同じ約285万席。JRが各社は現時点で比較的席に余裕があるとして、ピークを避けての利用などを呼びかけている。
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