腸内細菌を研究する会社AuBを設立した鈴木啓太が腸内細菌について解説。鈴木は、免疫細胞の7割以上が腸にあると言われており腸内細菌が若さと関係している、酪酸菌やビフィズス菌といったご長寿サポート菌は慢性炎症や代謝のバランスを整えると話した。今回スタジオゲストのご長寿サポート菌を調べた。酪酸菌は問題ないくらいあったが、ビフィズス菌の割合は長谷川、野呂、長嶋が低かった。鈴木は、ビフィズス菌はビフィズス菌入りヨーグルトやオリゴ糖を摂取すると増えると話した。常習的な飲酒でビフィズス菌は減ってしまう。普段から腸活をしている畑野以外で一番良かったのは藤本で、一般平均6.53％の腸内細菌が1.7倍の10.77％だった。ブラウティア菌は肥満や2型糖尿病の予防や改善に関係する可能性があり、オーツ麦などに含まれる食物繊維βグルカンで増える。若見え菌のアッケルマンシア畑野は、藤本、野呂が持っていた。ベリー類やカカオ、緑茶などポリフェノールの摂取で増える。ミツオケラ菌を8.47％持っていた野呂のデータについて、鈴木はこんな数値見たことないと話した。最後は老化サイン菌。インドール産生菌、アンモニア産生菌、硫化水素産生菌などの過剰になると体に負担をかける物質を作る菌の愛称。長嶋と長谷川以外の値は一般平均より低く良好だった。インドール産生菌を減らすには、魚や大豆製品などを中心に食べると良い。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月1日放送 21:00 - 23:09 フジテレビ
- Mr.サンデー（ニュース）
- 石戸がアメリカの中間選挙を取材。ある世論調査で下院は民主党が9.1ポイント差と大きく共和党を引き離し、上院も共和党が過半数を失いかねない接戦になっている。トランプ氏は中間選挙に勝てばすべての成人に5000ドルを支給すると約束した。ガソリン税の一時停止を検討中と明言し、軽油高に苦しむ農家には80億ドルの支援まで打ち出した。しかしテキサス州ヒューストンで期日前投[…続きを読む]
- 2026年10月31日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチ買い物の達人
- アタック西本さんの「ウエスタンシャツが欲しい」とのリクエストで、高円寺「SALERS」へ。アタック西本さんは憧れのカウボーイに大変身し、店員のロデオさんは「ヨーデル西本」とカウボーイネームを命名。
- 2026年10月30日放送 8:00 - 8:15 テレビ東京
- いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人（いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人）
- 京都迎賓館などをめぐるツアーを武内陶子が体験。ツアーガイドが夕映の間や藤の間など京都迎賓館の施設や展示物などを解説・案内。
宿泊はウェスティン都ホテル京都。朝食はホテル自慢のビュッフェ。にぎりたてのおにぎりが大人気。螺旋階段は映画「国宝」の撮影で使用された。佳水園の庭園を見学可能。奈良へ向かい長谷寺、聖林寺にも訪問。国宝十一面観音立像を見学。 - 2026年10月29日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- ニュースtoニュースtoナゼナゼ
- 東京・品川区の住宅街の一角できのう通行できるようになった道路。といってもその距離はたったの30メートル。ここは緊急車両などを通すために作られた道路で、歩行者や自転車が通行できるように開放された。ナゼ大都会のド真ん中にこんな道を作ったのか。約1，400万人が暮らす東京。国土のわずか0.6％に総人口の11％が集中する世界有数の超過密都市。そんな都民の足元を支える[…続きを読む]
- 2026年10月29日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，関心度ランキング
- “GMO利用者”だとする人物の個人情報をネットに流し、GMOが身代金の支払いに応じるまで毎日正午に個人情報を流すと脅迫していたハッカー側。しかし、きのうハッカー側のサイトが停止、新たな個人情報が晒されることはなかった。サイトの停止が誰の働きかけによるものか不明だが、GMO・熊谷社長は、SNSである人物に対して「感謝申し上げます。ありがとうございます」とコメン[…続きを読む]
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