ジョナサンでは、健康を気遣ったメニューが登場。宅トレクリエイターの竹脇まりなが監修したメニューで、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが2：3：5の理想的な割合で開発。8種類の野菜とタンドリーチキンが入ったトマトベースのスープカレーだ。ご飯は、カリフラワーライスと白米を半分ずつ。1食476キロカロリー。1食512キロカロリーのローストビーフとサーモンのサラダ丼も登場。
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「Marina Takewaki」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年1月10日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 話を伺ったベリーダンス講師のIzumiさんは去年放送されたドラマ「セクシー田中さん」のベリーダンス監修も務め、主演・木南晴夏さんにも指導したそう。そんなIzumiさんの肩こりセフルケアは「トレーニングチューブを使ったストレッチ」。チューブストレッチは肩こりの原因んでもある僧帽筋の緊張を緩めるのに効果的。効果は★5、お手軽さは★3という評価だった。また、鍼灸師[…続きを読む]
- 2023年11月16日放送 2:30 - 2:47 テレビ朝日
- 夫が寝たあとに（夫が寝たあとに）
- パパが寝たあとのまりなママのひとり時間を覗き見。夜9時、まりなママは宅トレ動画でエクササイズをスタート。さらにアイドルの曲で本気ダンスをしていた。このエクササイズ＆ダンスで3カ月でマイナス10キロに成功。その後、歯磨きやお風呂に入った後、スキンケアをしてひとり時間を終えた。金ちゃんが一切家事をしていないと告げるとミキティ＆夏子からなぜやらないのかと詰められた[…続きを読む]
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