プロの料理家によるレシピが集まる料理メディア「Nadia」では、お弁当箱の隙間を埋めるおかずレシピを提案している。今回は隙間おかずレシピ6選を紹介。楕円や四角など一段の弁当箱の隙間にはちくわを使用。十字に四等分し、スライスチーズと枝豆を乗せてトースターで3分程焼いたら出来上がり。二段重ねなど細長い弁当箱の隙間には、卵を使った隙間おかずがぴったり。ピーマンのミニミニオムレツは、鮭や粉チーズを入れた溶き卵をピーマンの輪切りの中にスプーンで入れ両面で焼く。サンドイッチ弁当の隙間には、スライスチーズと海苔巻いて切り分けピックに刺したものや、ウィンナーをの真ん中を斜めに切り、ひっくり返してピックで止めたハート型のおかずは狭いスペースにも収まるサイズ感。
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「Nadia」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月12日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビシェアTOPICS
- Nadiaで注目されているトウモロコシレシピを特集。「とうもろこしの唐揚げ」は一口サイズに切ったトウモロコシと片栗粉を袋に入れて全体にまぶし、身を両面脂で5分上げてタレに絡めれば完成。「とうもろこしの和風チーズガレット」は千切りした長芋・コーン・ピザ用チーズに不和風顆粒だしを合わせてこんがりと焼くことで完成となる。「ツナマヨコーンとたまごのポテチー焼き」はジ[…続きを読む]
- 2025年7月26日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようびNEWS
- スーパーイズミでは、約2週間でトマトやトウモロコシなどが値段が上昇。猛暑の影響は夏野菜以外にもあり、千葉県の農家では暑さなどの影響で全体の1割り程度のピーマンに異常が発生し売り物にならないという。野菜の値上がりに加え町のお母さんの頭を悩ませているのが夏休みのお昼ごはん問題。料理メディア「Nadia」が実施したアンケートでは、夏休み中のごはん作りが普段よりも負[…続きを読む]
- 2025年6月13日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN
- Nadiaで人気のレシピに七五三掛龍也が生放送で挑戦する。「豚こま肉と茄子ズッキーニのさっぱりオイ照り」を作る。ズッキーニを8センチのくし切りにする。豚肉に塩コショウで下味をつける。サラダ油を強火で熱して豚肉を焼く。豚肉を取り出し、ズッキーニとナスを入れてサラダ油をたして炒める。
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