池田清彦氏によると、こんにゃくに含まれる水溶性食物繊維は善玉菌のエサになる他、大腸がん、アルツハイマーの予防、糖尿病改善も期待できるという。吉田揚子氏は粘膜の炎症改善にはちみつ大根、目に炎症がでる人にグレープフルーツを勧めた。梶本氏は音楽でリラックスを覚えると、アレルギーを引き起こすヒスタミンを抑制できるという研究を紹介し、松田元太はTravis Japanの楽曲をイチオシした。