バターありのたくやの体重は77kgと-0.3kg。朝食は明太クリームスパゲティとバター明太クリームスパゲティでバターありは+84kcal。食塩不使用バターは塩分量が少なく、有塩バターでもトリブチリンの効果は見込めよりおしいく食べられるのでおすすめ。昼食はホタテのしょうゆ炒め定食とホタテのバターしょうゆ炒め定食でバターありは+84kcal。バター生産量世界1位はインド。インドは水牛の飼育頭数も最大級で水牛からも搾乳しバターを大量に生産している。
2026年のたっちの勢いはすさまじくオールスター感謝祭や朝ドラにも出演。夕食はコーン味噌ラーメンと味噌バターコーンラーメン。バターには酪酸の他に多くの酸が含まれている。ステアリン酸は肌のバリア機能をサポートするなど美容面で注目されている。パルチミン酸は抗酸化作用を安定させる効果が見込め、ペンタデカン酸は生活習慣病のリスク低減が期待できる。この日はたくやは2625kcal、かずやは2373kcal。
検証3日目、バターなしのかずやの体重は77.3kgと-0.2kg。体重が減り初日に戻った。バターありのたくやの体重は77kgと昨日と変わらず。朝食はあんサンドでバターありは+285kcal。発酵バターはバターを作る過程で乳酸菌を加え発酵させたもの。トリブチリンと乳酸菌で体重増加を抑え込む。