秋田・能代市へ。美プレートを食べる。「R fact.」へ。ダンス歴50年以上、講師もつとめる店主が作る地元野菜を使ったヘルシーで美容にいいランチが人気。一番の人気メニューが「美プレート」1580円。メインの車麩はタンパク質に加え美肌効果も期待できる。昆布だしで煮込みなたね油でヘルシーに。ビーツ炒めやカブの煮物など地元野菜を20種以上。