トップアスリートたちが語るゾーンとは超集中状態。ゾーンと深く関わる脳波が「SMR波」。リラックスと緊張のバランスが取れた時に出るSMR波を出せればゾーンに入り、パフォーマンスが最大化される。脳波は4つのタイプに分かれ、それぞれゾーンに入りやすい曲があるという。収録前に脳波のタイプがわかるチャックシートを実施した。
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「SMR波」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年12月1日放送 16:05 - 17:20 フジテレビ
- アスリートの魔曲（アスリートの魔曲）
- 脳波のタイプ別にゾーンに入りやすい曲を検証。明治大学・卓球部の選手8人をタイプ別にわけ脳波を測定。リーダータイプがゾーンに入りやすい曲はテンポの遅い曲だという。通常時の脳波と83BPMの「ボクノート」を聴いた脳波を比較した。SMR波の活動が強くなった。ムードメーカータイプがゾーンに入りやすい曲はテンポの速い曲。142BPMの「ガラナ」で検証するとSMR波の活[…続きを読む]
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