お腹がぽっこり出る「内臓脂肪型肥満」は、食べ過ぎや油のとり過ぎが原因と考えられてきたが、イギリスの科学雑誌に掲載された研究結果によると、活動量を制限した2匹のラットのうち1匹には一定期間朝食を与えなかったところ、体重に違いは出なかったが、朝食を与えられなかったラットは内臓脂肪の蓄積が確認されたという。原因は、朝食を食べなかったことによる体内時計の乱れ。臓器の働きにも影響を与え、脂肪が燃焼されにくくなるという。体内時計は、日光を浴びて、朝食を食べることでリセットされ整えられるという。夜食を食べると、体内時計がずれ、朝食の効果も台無しになるという。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月16日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’けさの1曲
- 視聴者リクエストで、ピアノタレントのまなまるさんがOmoinotakeの「ひとりごと」をピアノで生演奏した。番組では、朝のひと時にききたい曲を理由と一緒に募集中。リクエストは番組HP・公式LINEから。
- 2025年6月20日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，関心度ランキング
- きのう午後9時、東京・練馬区の気温は29℃。サーモカメラ映像は昼と比べても、あまり変化なし。高気圧に覆われ、日本列島は昨日も真夏の暑さとなった。全国で一番の暑さは岐阜・多治見市の36.9℃、関東では群馬・桐生市36.7℃。愛知・名古屋市の最高気温は36.3℃、3日連続の猛暑日。きのうは全国56地点で猛暑日となった。埼玉・幸手市では毎年恒例「あじさいまつり」が[…続きを読む]
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