ティップネス監修のZIP！体操 1分間の全身運動。手を組んで顔のまわりを1周。口の動きは「ZIP！」。ジャンプ2回→パンチ。肩こりや腰痛予防、血行促進によるむくみの予防となる。水卜アナウンサーらが運動した。公式SNSに公式動画がある。