ZIP！ホームページのテレビ情報 | 和風とりめし親子オムライス | ZIP！(2025/05/29(木)05:50)

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ホウレンソウと鶏肉をカットして、カツオだしと一緒に煮込む。みりん、しょうゆ、塩で味を整え、片栗粉でとろみをつけ和風鶏あんかけの完成。炊飯器に切った野菜、鶏肉、かつおだしとケチャップ、酒、しょうゆを入れて炊き込む。「和風とりめし親子オムライス」の完成。

2025年7月7日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！みんなの朝: 千葉県のめいちゃん（4歳）。今年から毎朝1人でチャレンジしていることは歯みがき。年中さんになり「自分で歯をみがきたい」と言うようになり、新しく買った電動歯ブラシで毎朝自分で歯をみがいている。あなたの朝の動画も募集中。