ぬい活ブームのいま、お気に入りのぬいぐるみと寝ているという女子高生。快眠効果があるのか。「抱き続けているぬいぐるみを使っていただくのもいい」と解説するのは、睡眠医療のプロ・白濱龍太郎先生。先生によると大切なのは自律神経系をリラックスさせること。私達の身体には活動のスイッチである交感神経と休息のスイッチである副交感神経があり、ぬいぐるみなど自分が安心できるものと寝ることで休息スイッチが入り、快眠につながるという。そんな中、いま注目されているのが睡眠専用のぬいぐるみ「nemoph」。寝る前についつい触りがちなスマホを背中に入れることで起動。ぬいぐるみをなでることで中のスマホが揺れを感知し、オルゴールを流すなど快眠のサポートをしてくれる。総販売台数は2，500台を突破している。