今回は現代で再注目されているラジオ体操について紹介する。ラジオ体操は1928年に生まれ、1951年に現在のラジオ体操第1になった。ラジオ体操は全身にある200個の骨と約400個の筋肉を動かすことができ、猫背・巻き肩改善などが見込まれるという。