今回はヘアケアを洗い方と乾かし方をプロに聞く。東京・表参道にあるヘアサロン「UMiTOS」を訪れ、美容師・ヘアメークアップアーティスト・砂原由弥さんに教えてもらう。有名ヘアサロンで腕を磨いたのち、2008年に千葉・南房総「海と砂原美容室」、2011年に表参道「UMiTOS」をオープン。美容師向けのセミナーや美容専門学校、慶應大学で講義を行うなど幅広く活躍。髪の洗い方を紹介。工程は5つ。まずお風呂前にブラッシングをする。シャンプーの泡立ちを良くするためにもブラッシングで落としてからシャンプーするのが良いという。おすすめは髪をとかしやすくクッション性が高いパドルブラシ。とかす時は毛先から中間～毛先、最後に根本～毛先で行うのがポイント。最後に中だけ下から梳かす。続いてたっぷり予洗いをする。シャンプーのダメージを軽減することができるという。汚れがたまりやすい襟足から、お湯で洗う意識で行う。更にシャンプー前に毛先にトリートメントをつける。こうすることでシャンプーの摩擦ダメージを軽減できる。洗い流さずにシャンプーを行う。シャンプーは泡立てネットで泡立て、泡を髪と頭皮に優しくなじませる。頭皮や根本を指の腹や手のひらで圧を加えながら行うと良い。洗い流しは丁寧に。トリートメントは毛先になじませ、中間から毛先にかけて揉み込む。粗めのコームでなじませ、しばらく置いてから洗い流すが、洗い流し方で仕上がりも変化するという。洗い流したらハンドブローで乾かして終了。