ガンバレルーヤよしこの100歳祖父 長生きする健康法を聞く

2024年3月13日放送 0:28 - 0:38 日本テレビ
それって!?実際どうなの課 (100歳に聞く長寿の秘訣)

愛知県豊田市に住むガンバレルーヤよしこの祖父・永田治良さんは大正12(1923)年生まれの100歳。長生きする健康法を質問すると、「秘訣なんてもので生きられるものじゃない」と答えた。よしこは冗談ばかりで1回も怒られた記憶がないと語った。苦手な看護師が来ると死んだフリをするらしい。冗談を考えると前頭葉や側頭連合野の働きが活発になり、脳全体が鍛えられ、認知症の予防につながるという。治良さんはパチンコが大好きだが、息子(よしこの父)に止められてしまったので、畑に自転車を置いて、畑仕事をしていると見せかけて、ヒッチハイクでパチンコ店に行ったこともあるという。治良さんの部屋を見せてもらうと、将棋盤があった。今でもよしこや友人を相手に1日中指し続ける。将棋は常に先を読むことから、前頭葉の働きが活発になり、認知症の予防につながるという。治良さんは午後3時になるとお昼寝したので、よしこに家族の話を聞いた。治良さんの母・志げのさんも96歳まで生きていたという。よしこの実家は6LDKの豪邸で庭は公園レベルだった。治良さんは焼きしいたけが大好き。庭にはしいたけを栽培する木があった。しいたけはエリタデニンという成分がコレステロール値を下げ、高血圧や糖尿病の予防につながるという。治良さんは甘党で赤福が大好き。


キーワード
赤福餅しいたけ糖尿病認知症エリタデニン豊田市(愛知)高血圧

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