「大事な場面で緊張してしまう」人は必見! プロの緊張克服法でガラッとチェンジ!

2024年1月20日放送 14:25 - 14:33 TBS
ガラッとチェンジマン (ガラッとチェンジマン)

近藤春菜は2009年のM-1の決勝で空気に飲み込まれてしまって15秒で2回噛んだ等と話す。大事な場面で緊張してしまう中学2年生の優真くんは3歳の頃からピアノを習い、実力はあるものの発表会になると緊張して演奏し直しをするといったパニック状態になるという。ハラミちゃんはストリートピアノで一躍話題となり、ピアニストとしては異例の武道館単独ライブも行った。ハラミちゃんは自身も緊張してお腹に来るタイプでギリギリまでトイレにこもりすぎて出場停止になりかけた時があった等と話す。ハラミちゃんは普段から発表会だと思って徹底的に本番に寄せることで緊張を克服したという。


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日本武道館大塚駅南浦和(埼玉)M-1グランプリ2009ハラミちゃん〈harami_piano〉

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