寒暖差が激しい今、増えているというのが夜のせき。いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長は、1日5～8名くらい来ていると話した。寒暖差などで鼻づまりなどを起こした場合、夜になると気道が日中より狭くなるため冷たく乾いた空気が喉を刺激し咳が止まらなくなるという。対策としては、ガーゼマスクをして寝たり加湿器を使うのが有効。週末から今季一番の強い寒気が流れ込むため体調管理に注意が必要。

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北区（東京）