2025年8月19日放送　4:52 - 4:57　日本テレビ
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しっかり休んだ人ほどお盆バテに注意が必要。体調に異変をきたすほどの酷暑。医師は、お盆休みで暑熱順化がリセットされてしまうのでお盆バテに注意してほしいと指摘。東京曳舟病院・三浦邦久副院長は「暑熱順化がリセットされてしまう」などとコメント。暑熱順化とは、暑さに体が慣れ汗を適切にかける状態になっていること。休みの間、涼しい環境で生活を続けることで暑さに慣れた体がリセットされてしまう。風呂に入って汗をかくなど再び体を暑さに慣らす必要がある。

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