かかとのズレ オーバープロネーションどう直す?

2024年11月19日放送 22:29 - 22:32 日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。 カズと学ぶ 見た目が異変!足の科学

ムートンブーツや厚底ブーツもオーバープロネーションにとってはよくない。かかとが固定されていない靴は骨が内側に傾きやすい。正しい歩き方を紹介。靴の内側がすり減っている人は兆候があるので要注意。削れた状態で履き続けるとさらに悪化する。


キーワード
オーバープロネーション

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