2026年11月5日放送　12:50 - 12:55　テレビ東京
昼めし旅 放送3000回記念 スペシャルウィーク！

ディレクターは石井さんの家を訪れご飯作りを拝見し牛焼肉とキャベツ炒め 特製ダレ添えや南フランス風野菜のオーブン焼きなどを作った。作った料理を試食し「ご飯が進むお肉をさっぱり食べられる」などと話した。最後に石井さんの友人の富塚さんがご飯を見せてくれる人を探してくれた。

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日光市（栃木）南フランス風野菜のオーブン焼き牛焼肉とキャベツ炒め 特製ダレ添えカブと油揚げの味噌汁