明鏡止水〜武のKAMIWAZA〜 サッカーを武術で紐解く!
サッカーに武術的な身体操作を取り入れ独自のトレーニング法を開発する中西哲生。これまで久保建英、長友佑都などを指導。現在は筑波大学蹴球部でテクニカルアドバイザーを務め、チームを2冠に導いた。重視してるのは正しい姿勢。上半身を平行四辺形に保つことで相手の動きに瞬時に対応できる。ポイントは上体の動きに関わる胸鎖関節の使い方。
サッカーに武術的な身体操作を取り入れ独自のトレーニング法を開発する中西哲生。これまで久保建英、長友佑都などを指導。現在は筑波大学蹴球部でテクニカルアドバイザーを務め、チームを2冠に導いた。重視してるのは正しい姿勢。上半身を平行四辺形に保つことで相手の動きに瞬時に対応できる。ポイントは上体の動きに関わる胸鎖関節の使い方。
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