スマホ見ながら飯 健康面に影響も?

2024年11月15日放送 7:20 - 7:21 日本テレビ
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ながら飯・健康面への影響について、東京むさしのクリニック・橋本将吉院長に話を聞く。ながら飯は、どれだけ食べたのかなど考えられなくなるため、食べ過ぎ、肥満のリスクにつながるおそれがあるという。スマホに意識が向かうことで「食べ過ぎ⇔肥満リスク」「かむ回数が減り消化不良」「姿勢の悪化→消化不良」などがある。


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東京むさしのクリニック

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