タイマーが切れた後の室温変化

2026年7月22日放送 12:38 - 12:41 TBS
ひるおび (ニュース)

東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長によると、睡眠時のエアコンは消さない方が良いという。望ましい環境は、室温25℃前後、湿度50~60%。湿度が75%を超えると、熱中症の危険があるという。


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パナソニックエオリア熱中症東京疲労・睡眠クリニック梶本修身

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