2025年11月8日放送　11:46 - 11:49　日本テレビ
キユーピー3分クッキング おいしく食べきる ゆる作りおき

レンチン小松菜つくねを作る。小松菜は葉と茎に分け茎は1cm幅葉はざく切り。ボウルに鶏ひき肉・小松菜・塩・片栗粉・酒を入れて混ぜ形を整え耐熱容器に乗せラップをして600Wの電子レンジで4分加熱。

キーワード

小松菜鶏ひき肉レンチン小松菜つくね