世界に勝つ最高のコンディション作り/限界突破の壁 1 移動による疲労の蓄積...他

2025年8月1日放送 2:38 - 2:49 テレビ東京
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北中米W杯では移動距離の短縮が図られているが、最長だと4時間以上の長旅になる可能性がある。また、開催地の1つであるメキシコシティは標高約2000mと高地。前田弘氏は南アフリカW杯の際、スイスで高地順化を行ったが、慣れるまでに時間を要したという。なお、68年のメキシコ五輪では選手たちが富士山で高地順化をした。勝村政信はベトナムを取材した時に高湿度に悩まされ、この環境下で戦う選手たちに戦慄したという。現地の食事もリスク要因の1つだといい、かつてはトレーナー陣が生野菜を食し、数日間、問題がなければ選手たちが食したこともあった。毒見のような役目だったという。
世界で活躍する専門家らが東京に集結し、アジア初のカンファレンスが開かれた。レアル・マドリードで睡眠コンサルタントを務めるユギノビッチ氏は睡眠が7時間未満だと、選手たちの様々な能力の妨げになると警鐘を鳴らした。世界屈指のストライカー、ハーランドは睡眠を最も重視し、9時間以上を充てていた。また、酷暑も懸念事項。クラブW杯の準決勝は北中米W杯と同じ会場で行われたが、キックオフ時の気温が35度を超えていた。前田氏によると、ハーフタイム中のアイスバスは体温上昇を抑え、後半の持久力維持に効果があるとされる。


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