2025年7月25日放送　0:56 - 0:58　TBS
Gヘルスケア （Gヘルスケア）

今日は、池永百合の代わりに礒部花凜が担当。今週のテーマは「夏太り」。健康クイズ「次の飲み物をカロリーが低い順に並べて」。答えは「アイスコーヒー・低脂肪乳ラテ・アーモンドラテ・カフェラテ」。森田豊医師によると、飲み物のカロリーは特にラテ系が注意。通常のカフェラテに比べて低脂肪・アーモンドは糖質も通常の半分以下とのこと。
ここで、夏太りに効果的な代謝アップ体操を礒部花凜が行った。礒部花凜の画像の詳細は、番組HPをチェック。明日は日南まみが担当。

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