今週の担当は滝沢カレン、ゲストは演歌歌手の徳永ゆうき。今週のテーマ食材は「ツナ缶」。家庭の常備品、和洋中どんな料理にも合う万能食材。かたまりの「ソリッド」や、細かくほぐした「フレーク」などのタイプがあり料理に合わせ使い分けることができる。ゲストの自宅冷蔵庫を再現した冷蔵庫から、うどんと卵を選んだ。今日のメニューは「簡単冷え冷えうどん」。

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ユニバーサル ミュージック千鳥の鬼レンチャン新人賞明日への翼ヘルシー＆さっぱり冷やしうどん