健康ナビゲーター大集合!最新AIフィットネスに大興奮!

2025年3月30日放送 3:30 - 3:36 TBS
Gヘルスケア ~おうちから飛び出したくり~!~SPECIAL

続いて3人が向かったのは最新AIフィットネス。今回紹介してくれるのはトレーナーの江澤亨文さん。AIが皆さんの悩みを解決するプログラムを自動生成してくれるジムだという。早速AIが考えてプログラムをチェックし、マシンに挑戦していくこととなった。鍛えたい箇所や運動能力によってAIが的確な重さや回数を指示してくれるとのこと。マシンの使い方を教えてもらったところでMISSION発動。今から45分間で15個のプログラムに挑戦し、3人の平均達成率が90%以上でご褒美獲得となる。生田ちむは「お尻の引き締め」に挑戦し、プログラムが終わるとスマートフォンに達成率が反映される。お手本の映像を見ながらストレッチができる最新マシンもあり、藤井マリーはその最新マシンに挑戦した。松田蘭は苦手な腹筋の機械に挑戦したがうまく上がらなかった。30分が経過し平均達成率は65%となっており、残り15分で90%にいかないとご褒美はお預けとなる。そんな3人のためにボーナスクイズを用意。「100gあたりで糖質量が一番高いのは?」というクイズで正解は「かまぼこ」となり3人は正解となった。肉や魚は糖質量が少ないが加工品は糖質量が多くなるという。正解したので平均達成率は10%プラスの75%にアップした。そしてTIME UPとなり、生田ちむは最終91%・松田蘭は最終67%・藤井マリーは最終94%でご褒美獲得となった。ご褒美はマッサージとなった。


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森田豊中央(東京)HIRAX

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